This recipe is one of my favorite. When I was on a strict autoimmune protocol, they helped me a lot. I recommend trying this recipe, it's great!

Coconut manna is sold in stores, it looks like a dense coconut paste.

Это одни из моих самых любимых конфет. Когда я была на строгом аутоимунном протоколе, они меня часто очень выручали. Советую попробовать этот рецепт, он отличный!

Кокосовая манна продаётся в магазинах, по виду она напоминает плотную пасту из кокоса. Больше всего я люблю украинский брэнд Aumi.


В качестве формочки под конфеты я использую формочку для льда

Це мої улюблені цукерок. Коли я була на строгому аутоімунному протоколі, вони мене часто дуже рятували. Раджу спробувати цей рецепт, він чудовий!

Кокосова манна продається в магазинах, на вигляд вона нагадує щільну пасту з кокоса. Найбільше я люблю український бренд Aumi.

Як форму під цукерки я використовую форму для льоду

Melt the coconut oil and coconut paste, if it needed melt and add the date paste. Add the carob, vanilla extract and a pinch of salt. Mix well all ingredients, use the blender if needed.

Put the mixture into the ice form and transfer it to the freezer for 15 minutes. Once the candies become hardened, take them off from the form. Better to store them in the fridge.

Растапливаем кокосовое масло и кокосовую манну, к этой массе добавляем финиковую пасту и в зависимости от того, в каком она у вас виде, можно ее либо растопить либо перемешать как есть. Добавляем кэроб, ванильный экстракт и щепотку соли, можно даже две щепотки )) Перемешиваем все.

Если ваша масса не превращается в однородную, за счёт финиковой пасты, можно использовать блендер. Заполняем формочки для льда нашей массой и отправляем в морозилку на 15 минут. Конфеты должны полностью застыть и после этого их можно достать из формы и хранить в холодильнике.
Приятного аппетита🖤

Розтоплюємо кокосове масло і кокосову манну, до цієї маси додаємо фінікову пасту і залежно від того, в якому вона у вас вигляді, можна її або розтопити або перемішати як є. Додаємо кероб, ванільний екстракт і дрібку солі, можна навіть дві щіпки)) Перемішуємо все.

Якщо ваша маса не перетворюється на однорідну, за рахунок фінікової пасти, можна використовувати блендер. Заповнюємо форми для льоду нашою масою і відправляємо в морозилку на 15 хвилин. Цукерки повинні повністю застигнути і після цього їх можна дістати з форми та зберігати у холодильнику.
Приємного апетиту 🖤

АІП цукерки з керобу

Теги:

Індивідуальні
консультації,
персоналізоване
меню